皮肤科医生恳求您不要混合使用5种护肤成分

玻尿酸。烟酰胺。视黄醇。水杨酸。我们喜欢涂抹在皮肤上的活性成分清单还在继续。但是，虽然您可以混合搭配精华液来制定个性化的护肤程序，但要知道有些成分不能很好地搭配使用。一些组合会引起刺激，而另一些组合会降低产品功效，这意味着您需要密切注意您正在使用的内容(以及方式)。

“混合某些活性成分或护肤成分的最大问题是它们会导致皮肤干燥、灼热、刺痛或发红”，有时还会导致变色，加利福尼亚州认证皮肤科医生卡伦坎贝尔医学博士说. “此外，一些护肤活性成分会抵消其他成分的效果或降低其有效性。”

为了防止您的护肤程序成为化学实验出错，请继续滚动以找出皮肤要求您不要混合的成分。

1.维生素C和去角质剂

Shirley Chi, MD是加利福尼亚的一名获得委员会认证的皮肤科医生，她说在去角质后永远不要使用维生素 C。去角质成分包括α-羟基酸 (AHA)，如乙醇酸、β-羟基酸 (BHA)，如水杨酸和磨砂膏。此规则适用于您在家使用的精华素以及任何办公室去角质护理，如化学换肤。“我总是建议你在做完类似的事情后不要立即使用维生素 C 精华液，”Chi 博士说，“这非常刺激，而且弊大于利，因为你的毛孔是如此开放。”

2. 维甲酸和羟基酸

您希望远离 AHA 和 BHA 的另一种成分?视黄醇。虽然类维生素 A 非常适合刺激细胞更新，但它们也有可能引起刺激——当你在刚剥落的皮肤上使用它们时，这种风险因素会增加。“将 AHA 和 BHA 与类视黄醇一起使用会导致过度干燥，”坎贝尔博士说。为了避免刺激，她建议每周使用乙醇酸洗一到两次去角质，并在不去角质的夜晚使用维甲酸。

3. 不同类型的维甲酸

我们喜欢类视色素，因为它们能让您的皮肤更清晰、更明亮——但您不会想要太多的好东西。你会发现类维生素 A最常被列为视黄醇、视黄醛、视黄酯、维甲酸、阿达帕林、他扎罗汀和曲法罗汀，Chi 博士说要避免加倍。“如果你先涂上含有视黄醇的血清，然后再涂上阿达帕林，那可能会引起刺激，因为现在你正在服用阿达帕林，”Chi 博士说。注意成分标签，以确保您不会加倍服用强效活性成分。

4. 某些类视黄醇和过氧化苯甲酰

过氧化苯甲酰是一种外用防腐剂，常用于治疗痤疮，众所周知，类维生素 A 可以通过用健康的新细胞替换肤色表面的死皮细胞来消除痘痘。但是当它们一起使用时，请咨询您的皮肤科医生以确保它们兼容。“某些类视色素可以被过氧化苯甲酰失活，但不是全部，”坎贝尔博士说。她将阿达帕林称为最好的非处方类视黄醇之一，您可以将其与过氧化苯甲酰一起使用而不会出现任何问题。如果你确实想同时使用这两种成分，坎贝尔博士建议你在每晚的例行程序中使用过氧化苯甲酰洗剂，如淋浴时的 CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser(12 美元)，然后是阿达帕林精华，如Differin(16 美元)，当你滚出去。

5.铜肽和维生素C

由于能够刺激皮肤更新，铜肽在皮肤护理中越来越受欢迎。只要确保不要将它们与维生素 C 混合。“铜肽不应与维生素 C 一起使用，因为它们会氧化维生素 C 并降低其抗氧化作用，”坎贝尔博士说。为了最大限度地发挥每种成分的作用，请将它们分为早晚的日常活动或交替使用。

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