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咀嚼型钙片可以吞服吗(咀嚼钙片可以吞服吗)

发布时间:2022-05-24 03:07:07姜波坚来源:

导读大家好,我是小龙。我会为你解答以上问题。最近看到网友在搜索咀嚼型钙片可以吞服吗,咀嚼钙片可以吞服吗的信息,大家一起来看看吧。咀嚼...

大家好,我是小龙。我会为你解答以上问题。最近看到网友在搜索咀嚼型钙片可以吞服吗,咀嚼钙片可以吞服吗的信息,大家一起来看看吧。

咀嚼型钙片可以吞服吗,咀嚼钙片可以吞服吗解答:

1、(北京时间)2022年3月10日

2、嚼钙片建议不要吞服。直接吞服会导致钙片中的营养成分不能有效溶解,影响钙片的作用。直接咀嚼更有利于人体吸收,效果更好。我们在补钙的同时也可以适当补充维生素D,有助于吸收,但不建议每天服用钙片超过2克。

本文就为大家讲解到这里,希望大家看了会喜欢。

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