马蹄子做法（马蹄子）

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1、答：马蹄含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素。

2、马蹄，又称荸荠。

3、原产于印度。

4、我国是盛产马蹄的地方。

5、由于马蹄性寒，因此体弱者及小儿遗尿患者应避免食用。

6、拓展资料：马蹄果(学名:Protium serratum)为橄榄科马蹄果属的植物。

7、分布在缅甸、泰国、越南、老挝、印度、柬埔寨以及中国大陆的云南等地，生长于海拔600米至1,000米的地区，一般生于山坡疏林和密林中，目前尚未由人工引种栽培。

8、参考资料：来自果蔬百科《马蹄果的功效与作用》网页链接。

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