腰椎轻度骨质增生要紧吗（腰椎轻度骨质增生怎么办）

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腰椎轻度骨质增生是腰椎的早期退行性改变，与久坐、长期疲劳特别是反复弯腰、腰椎外伤密切相关，可引起慢性腰椎疼痛。腰部活动受限，疲劳后加重，休息后缓解。轻度腰椎骨质增生的治疗方法如下：

1.疼痛剧烈时，可使用非甾体类消炎止痛药消炎止痛，缓解症状。

2.物理治疗。常见的有电脑中频药物透入疗法，如微波、药物熏蒸、远红外照射等，能改善局部血液循环，清除炎症物质，缓解症状。

3.进行必要的功能锻炼，加强腰背肌力量，增加腰椎稳定性，如五点支撑、小燕等。

4.纠正不良的生活和工作习惯，如长时间弯腰、久坐、不注意腰部保暖等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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