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发布时间：2022-05-11 05:15:23蒲进锦来源：
导读大家好，小兰来为大家解答以上问题。，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、注意补水。2、适当去角质3、多吃水果和蔬菜。4、补充...
大家好，小兰来为大家解答以上问题。，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、注意补水。
2、适当去角质
3、多吃水果和蔬菜。
4、补充维生素A和B
5、保持良好的生活习惯。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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