粗盐减肥法有用吗（粗盐减肥法有效果吗）

大家好，小兰来为大家解答以上问题。粗盐减肥法有用吗，粗盐减肥法有效果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、用粗盐减肥法效果不一定，更别说几天之内就有效果了。有些人可能适合，比如水肿肥胖的人。因为粗盐是利用粗盐发汗，排出体内多余水分，促进皮肤新陈代谢，排除体内废物，达到瘦身效果。

2、但有些人，如单纯性脂肪性肥胖或肌肉性肥胖，可能不适用。这类肥胖者仍然采用运动或节食，或两者结合的方式来减肥。而且有些人的体质不当可能会引起不适，比如皮肤过敏、皮肤发红、皮肤脱水、皮肤粗糙等。

3、如果想用粗盐减肥，首先要确定自己是不是水肿型肥胖，比如肉软不软，早上有没有水肿。而且粗盐减肥效果慢，大家做好心理准备。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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