冬季护理皮肤小妙招（怎么在冬季护肤）

大家好，小兰来为大家解答以上问题。冬季护理皮肤小妙招，怎么在冬季护肤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、使用补水护肤品。首先，市面上很多补水护肤品都很有效。我们可以根据自己的肤质选择一些好用的护肤品。记得每天出门前在皮肤上涂一些，尤其是暴露在空气中的皮肤。这些皮肤比藏在衣服里的皮肤需要更多的水分，比如手和脸等。

2、多喝水。我觉得应该由内而外的补充水分，所以每天要多喝水。正常情况下，成年人应该保持每天8杯水的习惯。这8杯水大约2000ml，尤其是在旱季。喝水对我们的健康意义重大，要抓住一些碎片化的时间，多喝水。

3、洗澡时间不要超过15分钟。在冬季干燥的季节，我们尽量不要洗澡超过15分钟，因为如果皮肤暴露在湿气中太久，会导致皮肤抵抗力非常低。这时候如果接触到干燥的气候，会让皮肤更容易缺水、皲裂。所以冬天洗澡的时候，尽量控制在15分钟以内。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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