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红枣银耳汤的功效做法（红枣银耳汤的功效）

发布时间：2022-09-26 02:58:04沈瑾彩来源：

导读您好,现在渔夫来为大家解答以上的问题。红枣银耳汤的功效做法，红枣银耳汤的功效相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、银耳...

您好,现在渔夫来为大家解答以上的问题。红枣银耳汤的功效做法，红枣银耳汤的功效相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。

2、是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。

3、对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著。

4、也确实有美白效果。

5、红枣味甘、涩，性平。

6、归脾、肾、心经。

7、具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。

8、做红枣银耳汤的方法步骤如下：所需原材料：主料：银耳1小半、红枣1把。

9、2、辅料：冰糖10克。

10、第一步：先将银耳提前用清水发好。

11、第二步：然后将红枣洗干净。

12、第三步：然后将发好的银耳撕成小块放进电饭煲。

13、第四步：然后将红枣也放进去。

14、第五步：倒入2碗水，选择电饭煲煮汤功能。

15、第六步：煮汤期间，将枸杞洗净和冰糖备用。

16、第七步：煮好倒入枸杞、冰糖，选择收汁五分钟即可。

17、第八步：收完汁盛出锅即可。

18、参考资料来源：人民网-银耳红枣枸杞汤的功效润肺补肾止咳生津。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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