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产妇吃什么东西好得快（产妇吃什么东西最下奶）
发布时间：2022-06-15 12:42:14别腾惠来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。产妇吃什么东西好得快，产妇吃什么东西最下奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、有降...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。产妇吃什么东西好得快，产妇吃什么东西最下奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、有降乳作用的食物有很多：1。
2、山药富含碳水化合物、多种矿物质和维生素，有一定的补肾作用。
3、产后最好用山药和猪蹄或鲫鱼炖着喝。
4、2.雷公藤是一种中草药，可以用来烹饪食物。
5、用猪蹄或鲫鱼炖汤后也有非常好的喂奶效果。
6、3、茭白茭白的蛋白质、维生素B和维生素C含量很高，碳水化合物含量也很高。
7、产后吃茭白有确切的催乳、减乳作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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