晚上睡觉时说梦话如何治疗（晚上睡觉说梦话怎么治疗）

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1、晚上睡觉说梦话可以分为两种情况：1。

2、正常生理现象，无需干预。

3、2.属于病理性睡眠说话，需要积极干预。

4、对于正常生理做梦来说，是正常现象，不需要治疗。

5、如果一直说梦话，应该会感觉很舒服，睡觉前不用担心不开心的事情。

6、睡眠环境一定要舒适，床单要平整，避免声光刺激、饱腹感和吃刺激性食物。

7、如果经常梦呓、梦话，会影响白天的工作和学习，是植物神经功能紊乱或神经衰弱引起的。

8、除了按上述方法注意睡眠卫生习惯外，还可以口服调节植物神经功能、治疗神经衰弱的药物，如谷维素、维生素B刺五加片、安神健脑液等。

9、严重者，还可使用镇静药物改善，如安定等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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