宝宝脚崴伤了怎么恢复最快（脚崴伤了怎么恢复最快）

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脚扭伤是一种常见的损伤，可以用以下方法治疗：

1.受伤后尽量保持双腿离地，不要走路，拄拐杖。第一，刹车，注意休息。

2.刚受伤就尽快做局部冷敷，让周围撕裂韧带周围的血管收缩，减轻踝关节周围的肿胀。一般伤后前两天需要做冷敷；

3.把脚抬高到高于心脏的位置，有利于局部血液回流和肿胀；

4.脚一定不能走也不能动，尽量少运动。制动是治疗中很重要的一个方面，要注意休息；

5.跌打损伤可以用一些外用消炎止痛的药水、药膏、膏药。吃点消炎止痛的药缓解症状，肿消了。如果没有任何骨头的撕脱性骨折，部分韧带完全断裂，你的脚一般需要2-3周才能慢慢愈合。

如果脚踝扭伤导致骨折，那就另当别论了。如果你有撕脱骨折，你需要一个石膏。如果有严重的骨折，可能需要手术。骨折复位内固定后，会用一些膏药来帮助你更快恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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