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按摩三阴交怎么肿了（阴吹做什么运动可以改善）
发布时间：2022-06-20 00:12:07路琰之来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。按摩三阴交怎么肿了，阴吹做什么运动可以改善很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、阴道...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。按摩三阴交怎么肿了，阴吹做什么运动可以改善很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、阴道吹气唯一的运动就是提肛，半年后可以改善。
2、之所以会发生阴道吹气，是因为盆底肌肉张力降低，导致阴道壁松弛，空气进出阴道，所以发出响声。
3、性生活时，空气被带入阴道，从阴道排出，也会伴有噪音。
4、建议在运动中恢复盆底肌肉的张力，阴道松弛的状态会得到改善。
5、阴道前后壁会粘在一起，空气就不容易进入。
6、因此，也建议女性在阴道分娩后坚持做提肛运动，这样可以改善阴道吹气的症状。
7、另外，相对偏瘦的女性，由于盆底脂肪相对较少，也会使阴道前后壁无法贴合，所以要加强营养，养肥她们。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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