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猕猴桃的营养价值高吗（猕猴桃的营养价值）
发布时间：2022-06-26 00:42:16柳坚奇来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。猕猴桃的营养价值高吗，猕猴桃的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、猕猴桃的...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。猕猴桃的营养价值高吗，猕猴桃的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、猕猴桃的营养价值富含维生素C，也叫抗坏血酸。
2、对防止牙龈肿胀、血管脆性增加、血液粘稠度增加非常有帮助。
3、猕猴桃吃起来酸酸甜甜的，富含有机酸。
4、有机酸进入体内，可以促进消化液的分泌，打开食欲，促进消化。
5、猕猴桃还含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，防止便秘，维持肠道微生态平衡，对提高免疫力很有帮助。
6、所以猕猴桃的营养价值还是比较高的，适当摄入对补充维生素和膳食纤维，促进消化有很大帮助。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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