怀孕恶心受不了怎么办（怀孕恶心怎么办）

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恶心的具体做法如下：

1.服用少量的维生素B6来停止呕吐。很多孕妇早孕反应严重，恶心呕吐，吃不下东西。医生经常建议服用少量的维生素B6来阻止呕吐。有些孕妇认为维生素B6是一种维生素，一种人体需要的物质，而且是无害的。多吃长期吃对胎儿是有害的。长期过多服用维生素B6导致胎儿产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖，所以要少吃维生素B6。

2.生姜治疗恶心和呕吐。研究表明，在怀孕的前三个月使用生姜，像维生素B6一样，可以减少恶心和呕吐的发生。生姜作为一种传统的中草药，可以减轻孕妇的恶心、反胃和呕吐，在早孕的各个时期都有同样的效果。

3.糯米汤，糯米120g按正常方法煮汤，每日四次温服。忌食硬寒食物，硬寒食物有益气和中的作用。

4.心理治疗，心理放松比什么都重要。如果心理压力太大，妊娠反应会加重。孕吐是正常现象。只要在正常范围内，不用担心对胎儿的不良影响。

5、运动，不能因为恶心呕吐整天躺在床上，因为这样只能加重早孕反应。如果活动量太少，恶心、食欲不振、倦怠等症状会更加严重，可以参加一些温和的户外运动，比如散步、孕妇做操等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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