14岁之后的女生怎样长高（女生几岁停止长高）

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。14岁之后的女生怎样长高，女生几岁停止长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般女生20岁左右就不再长高了，但不能绝对根据年龄来判断。

2、长高也和遗传、个体发育、后天营养状况、骨骺是否闭合有很大关系。

3、1.遗传因素：如果父母双方都很高，那么后代通常不会矮，但有些女孩由于隐性基因的影响，身高会不如父母；2.个体发育：由于生长与个体差异较大，有的人会发育较早，可以较早定型身高，有的人发育较晚，到青春期停止生长；3.获得性营养状况：对于营养充足的女生，由于能够满足自身的营养需求，其生长期可能会更长，身高发育也更好，而对于营养不良的女生，当她们处于生长阶段时，可能会因为营养供给不足而达不到自己的标准身高，已经停止生长；4.骨骺线是否闭合：可以通过x光检查骨骺线是否闭合来判断停止生长的时间。

4、当骨骺线未闭合时，可能继续生长；如果骨骺线已经闭合甚至完全消失，几乎没有长高的机会。

5、因此，对女生几岁停止长高，来说没有具体的判断。

6、一般青春期后期她会停止长高。

7、对于青春期的青少年，要及时补充营养，均衡饮食，多吃牛奶、鸡蛋、豆制品和新鲜果蔬。

8、你还应该进行适当的锻炼，比如跳绳、跳高、打篮球，以保证你的健康成长。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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