孕早期能否吃芒果（孕初期能吃芒果吗）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。孕早期能否吃芒果，孕初期能吃芒果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕期可以吃芒果，但是一次不能吃太多。过敏体质最好不要吃芒果。适当吃芒果对孕妇有好处。芒果含有大量的维生素A和维生素C，能增强人体免疫力和免疫球蛋白的活性。芒果还能改善心血管症状。芒果含有维生素C，有助于降低胆固醇，对预防心血管疾病有很好的作用。

2、孕早期由于激素水平的原因，胃肠蠕动减慢，经常出现便秘。适当吃芒果可以改善便秘的症状，因为芒果含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。怀孕初期，可以多吃一些温性的水果，如苹果、荔枝、桃子、椰肉、红枣等。并少吃寒性水果，如西瓜、柿子等，以免刺激肠胃，加重孕吐反应，导致食欲不振、胃痛。其实孕期的饮食没有太多禁忌，只要注意营养均衡，保证营养的全面摄入，满足胎儿生长发育的需要。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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