颈椎病的饮食（颈椎病饮食有哪些）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。颈椎病的饮食，颈椎病饮食有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

颈椎病患者应多摄入含维生素、蛋白质和钙的食物，其中钙是骨骼的主要成分。他们应该摄入高钙牛奶、乳制品、鱼、大豆、黄豆和黑豆。还可以摄入优质蛋白质食物，如鱼、虾、牛、羊肉等瘦肉，也可以多吃鸡肉、鲤鱼、黑豆等食物。总之，对症进食有利于颈椎病的康复。另外，颈椎病患者要注意避免长时间低着头工作，晚上睡硬板床，枕头要低。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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