女生身高167体重120斤胖吗（女生身高166体重120斤算胖吗）

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女生标准体重的计算公式是标准体重(kg)=身高(cm)-105，所以身高166cm的女生标准体重是166-105=61kg，也就是122kg。一般实际体重在标准体重10%以内是正常的，低于标准体重20%是偏瘦，高于标准体重20%是肥胖，所以女生身高。另外，判断体重是否标准，比较准确的计算方法是体重指数(身体质量指数)，身体质量指数=体重(kg)/身高(m) 2。计算结果18.5-24.9正常，18.5以下偏瘦，24.9以上偏胖。身高166cm，体重120 kg的女生身体质量指数为21.77，属于正常，不超重。所以女生身高166cm体重120 kg不算胖。

想要更苗条，需要控制饮食，杜绝高脂肪、高热量的食物，多吃蔬菜、水果和高蛋白食物，以粗粮为主食。同时要配合运动，提高基础代谢，加速脂肪燃烧。长期坚持才能有成效。但是要健康，不要盲目节食减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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