孕妇能吃桃子吗孕中期（孕妇能吃桃吗）

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孕妇可以吃桃子，桃子是温性水果，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和水分，所以孕妇吃桃子是有益的。孕妇吃桃子可以延缓衰老，保持年轻，因为桃子富含维生素C，有抗氧化作用。此外，桃子富含铁。此时吃桃子有助于孕妇预防孕期缺铁性贫血的症状。孕妇吃桃子还可以缓解孕期水肿。桃子含有丰富的钾元素，可以在一定程度上缓解水肿。桃子还含有丰富的膳食纤维，有助于促进孕期肠道蠕动，达到润肠通便的效果。

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