来大姨妈不能吃什么肉类（来大姨妈不能吃什么）

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一般女同志如果生理条件正常，每个月都会来月经，这是正常的生理过程。一般正常饮食就可以了。最不能吃的应该是冷的东西，尤其是冷的冰淇淋、冰棍、冷饮。如果特别喜欢吃辣椒，但是一定要少吃，因为辛辣的东西会刺激血液，增加流速，容易增加月经量。月经期间，如果平时有些腹胀、不适、轻度痛经，可以喝一点红糖水。红糖姜水比较好，有暖宫的作用，让月经期顺利度过，以后减少月经不调。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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