黄线狭鳕鱼的营养价值（鳕鱼的营养价值）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。黄线狭鳕鱼的营养价值，鳕鱼的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

疾病分析：鳕鱼含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、DHA、DPA、维生素A、维生素D、维生素E、钾、镁等营养成分。富含镁，能激活人体内各种酶的活性，促进骨骼的生长和肌肉的兴奋性，起到预防心血管疾病的作用；富含蛋白质、维生素和矿物质等。长期食用可增强机体和呼吸系统的免疫力和抗病能力；它含有能辅助血糖代谢的钾和镁，以及能清除自由基的维生素A。因此，它可以降低血糖。

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