请问吃南瓜子有什么作用（南瓜子有什么作用）

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南瓜子有清热、除湿、驱虫的作用。南瓜是葫芦科的一个物种，它的果实可以用来烹饪或食用。其职能如下：1.驱虫：南瓜子能控制和杀灭日本血吸虫，用量为60-120克。2.提高男性生殖功能：南瓜子有助于提高精子质量。多吃富含锌的食物，不仅对前列腺有好处，还能增加精子数量。从中医的角度来说，富含锌的食物可以补肾，有助于提高男性生育能力。3.降低血压：南瓜子有助于降低血压。南瓜子中含有丰富的泛酸，可以缓解静止性心绞痛，有降血压的作用。4.其他功能：南瓜子还可以防止牙龈萎缩，通便等。并缓解和治疗便秘引起的排便困难。平时口干、排便困难的人，适当吃点南瓜子，通过南瓜子中的脂肪来润滑肠道，有很好的缓解和治疗便秘的作用。

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