18岁高压136正常吗（高压136正常吗）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。18岁高压136正常吗，高压136正常吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、136mmHg的高压属于正常范围，属于正常高血压，因为血压> >120mmHg。

2、由于正常的高血压将来很可能进展为高血压，所以对于136mmHg的高血压患者，需要积极调整生活方式，尽早纠正不良的生活习惯。

3、平时患者要减少钠盐和脂肪的摄入，积极规律锻炼，参加体力劳动。

4、如果他们体重增加了，他们应该尽快把体重恢复到正常范围。

5、他们应该避免疲劳、熬夜和紧张，并保证合理的睡眠。

6、平时也要保持良好的心理状态，避免情绪波动，有助于预防高血压的发生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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