荸荠的功效与作用及食用方法（荸荠的功效与作用）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。荸荠的功效与作用及食用方法，荸荠的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、菱角具有清热生津、凉血解毒的作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌有一定的抑制作用。

2、而且菱角含有丰富的纤维素，能促进糖、脂肪、蛋白质的代谢，有效调节酸碱平衡，促进新陈代谢。

3、而且菱角含有丰富的矿物质元素，能有效补充人体。

4、但由于菱角属于寒性食物，脾胃虚寒、便溏、血气郁结的患者应忌食，吃多了容易气短，所以菱角的摄入量要控制。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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