胃炎早上喝蜂蜜水好吗（早上喝蜂蜜水好吗）

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适时喝蜂蜜水。早上喝第一杯蜂蜜水是不对的。因为蜂蜜中含有相应的糖分，所以并不是以纯净水的形式存在。蜂蜜中的果糖代谢成葡萄糖后可以被人体吸收利用，葡萄糖会失去早晨的第一杯水，清洁身体的内环境。蜂蜜水作为第一杯水，不能有效地补充身体细胞的水分，而且它的排尿时间相对于白开水要慢一些，会降低体内的排毒效果。所以，早上喝完白开水后，吃蜂蜜水有利于发挥其功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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