吃辣的好处跟坏处（吃辣的好处和坏处）

您好,现在渔夫来为大家解答以上的问题。吃辣的好处跟坏处，吃辣的好处和坏处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一、适当吃的好处改善心脏功能以辣椒为主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及维生素E，制成“保健品”，食用后能改善心脏功能，促进血液循环。

2、此外，常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。

3、2、健胃、助消化，预防胆结石常吃青椒能预防胆结石。

4、青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。

5、二、过量吃的坏处引起味觉减退辣椒对口腔黏膜及味蕾的刺激尤为突出，适量吃辣椒有增加食欲的作用，但是过多的吃辣椒可引起味觉减退。

6、2、损伤肝细胞辣椒一旦从肠道吸收到血液中，即可运输到肝脏储藏，称为有益的抗癌物质。

7、但是如果进食过多的辣椒，过量的辣椒素在肝脏亦可破坏肝细胞，打乱细胞内的生化过程，变为吸收游离基的成分，而部分游离基正是致癌的原因。

8、3、容易得胃病而辣椒的碱成分可直接刺激胃黏膜及溃疡面，加重胃内局部的血管发生充血扩张，若激惹神经末梢还会产生胃痛，有时还会引起胃出血。

9、长期大量使用辣椒，可引起慢性胃炎，并会影响肠道对营养素的正常吸收4、引起腹痛腹泻辣椒所含有的刺激性成分进入肠胃后对胃肠粘膜的刺激性很大，过多的食用辣椒，可疫情胃肠粘膜过度充血，胃肠蠕动加速而产生腹痛、腹泻。

10、5、容易上火辣椒属于辛热之物，吃的太多会使热毒在体内积蓄，表现为皮肤痤疮、口舌生疮、牙痛出血等。

11、扩展资料几种常见能帮助“解辣”的东西砂糖如误嚼辣椒中的“辣子”，最快及实时的解救方法是含一口砂糖，以甜制辣，便可立即消解口腔的灼热火熨感。

12、2、青瓜有时食辣，碟边会有青瓜蕃茄伴碟，青瓜既解辣效果一流，立即见效。

13、3、咖喱香浓的咖喱人人喜爱，但对不嗜辣的人士来说，后遗症便是眼泪、鼻水直流，口唇肿胀，急忙喝水解辣。

14、其实，冰水并非最佳的方法，下列秘方可能更有效解辣。

15、4、糖水若吃辣时感觉不胜辣味，很多人也会急急来杯冰水，但其实这个方法可能带来反效果，辣上加辣。

16、综合各界嗜辣朋友的经验，他们认为吃辣之后来杯糖水，有助中和辣味，是最好的解辣方法。

17、参考资料来源：人民网—常见辣椒5大类 过量进食7大危害参考资料来源：人民网—被辣到怎么办?6种食物比白开水更解辣。

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