黑瓜子怎么来的（黑瓜子有什么好处）

大家好，小兰来为大家解答以上问题。黑瓜子怎么来的，黑瓜子有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、黑瓜子来自专用籽瓜——“古阿古阿”。

2、古阿古阿是一种果实很小的西瓜，吃的时候经常用手掰开，所以叫古阿古阿。瓜子比较大，形状像西瓜子，两边黑边，中间黄白相间，大部分可以做成瓜子食用。

3、黑瓜子富含脂肪酸、蛋白质、维生素B、维生素E等营养成分，硒、钾等微量元素的含量也比较丰富。如果适量食用，可以清肺，有助于缓解咳血。

4、黑瓜子含有丰富的蛋白质和维生素，具有护肤润肤的神奇功效。

5、黑瓜子中不饱和脂肪酸含量高，易被人体消化吸收，因此能有效降低高血压患者的血压，软化动脉硬化患者的血管。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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