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茯苓有哪些吃法(茯苓吃法简单介绍)
发布时间:2022-05-14 22:09:28路善欣来源:
导读大家好,小兰来为大家解答以上问题。茯苓有哪些吃法,茯苓吃法简单介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、猪肉椰子豆腐。准备茯...
大家好,小兰来为大家解答以上问题。茯苓有哪些吃法,茯苓吃法简单介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、猪肉椰子豆腐。准备茯苓粉20g,豆腐1kg,胡萝卜适量,香菇适量。将茯苓粉与豆腐混合均匀,用盐和料酒调味,然后将胡萝卜和干香菇放入锅中煸炒至半熟,然后将豆腐放入锅中,加入适量的水,关小火慢炖。最好调味后下锅吃。功效:吃茯苓豆腐可以增强食欲,提高食欲。
2、开胃汤。准备茯苓15克,山药12克,谷芽30克,鲜鸭肫1个,干鸭肫1个,煮汤饮用。这种食疗对儿童消化不良、食欲不振有很好的效果。
3、荷叶粥。准备荷叶一片(鲜或干),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖适量。将荷叶汤去渣,在有荷叶汤渣的汤中加入茯苓、洗净的粳米或小米;一起煮粥,出锅前加白糖调味。功效:服用荷叶粥可以健脾胃,增强食欲。
4、猪肉椰子和大麦饼。茯苓、薏苡仁、白面各30克,白糖适量,研成细粉,均匀压成饼,蒸熟。
5、陈皮姜茶。准备茯苓30克,陈皮5克,水煎服,服用时加10滴生姜汁。功效:开胃健胃。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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