4月疫情最新消息瑞金医院百年魏氏伤科创编胜疫导引操中医非药物治疗走红方舱

文章来源：新浪新闻

“有你们带着坚持做导引操，我感觉心情好了，身体轻松了，精气神也足了！”出院前，70多岁的潘老伯特意找到王强医生，向他表示感谢

疫情伊始，瑞金医院的中医科、伤科、针灸科、推拿科医生也奔赴一线在新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）的指导下，患者基本都会接受中药治疗，以求快速改善症状，减少转重率

在定点医院、方舱医院，中医非药物治疗手法也被广泛采用，如自我保健穴位按摩，太极拳、八段锦、易筋经等传统功法，适当练习也能帮助患者疏通气血、调节免疫，促进康复

开头潘老伯做的这套操，就是瑞金医院魏氏伤科创编的胜疫导引操隔离期间，很多患者都躺在床上刷手机，缺乏必要的锻炼，对康复不利，伤科贾友冀、王强医生在舱内观察到这个情况，便在魏氏伤科传人李飞跃、奚小冰教授指导下，创编了胜疫导引操，共六式，分吐纳功、收功、插掌反背、放功、叉手虚托以及撑弓，能够舒肺理气，活血通络，舒缓紧张情绪，有利于减轻久坐久卧引起的颈腰背痛，适用于新冠病毒感染轻症及无症状患者，痊愈后也可作为日常防护锻炼

在嘉荷新苑集中隔离治疗点，中医科也通过健康云课堂，发布了两条专为疫情期间的锻炼、调理而编排的视频

中医防疫健体功是根据传统功法锻炼简化而来，共有六式——升阳式、固表式、通窍式、宽胸式、和胃式和理气式，通过简单易学的动作进行自我修复，自我平衡，通过身心和呼吸锻炼提升正气，激发自我抗病能力

疫情期间，人们更易出现失眠、焦虑、便秘、咽痛咳嗽、头痛以及颈腰痛等症转，瑞金医院中医科选取了一些简便的穴位自我按摩方法，汇总成常见症状的自我保健按摩，帮助大家缓解不适，在隔离期间更好地生活

在瑞金医院北部院区、质子中心以及老年医学中心，经常能看到医生、护士、志愿者指导患者进行导引锻炼的场景作为瑞金蓝小医志愿队质子中心的组长，贾友冀组织志愿者身穿大白拍摄胜疫导引操的教学视频，并制作二维码方便推广，播放量很快破万

由于嘉荷新苑是公寓房，患者都在各自住宿的区域活动，无法集体学习，医生便将这些功法视频的二维码印好发放到每个人，并督促大家适当地跟着锻炼、活动一下

中医科主任郑岚介绍，“中医讲得好，‘正气存内，邪不可干’，对于普通人群来讲，我们适当进行这些功法锻炼，可以强身健体，避免新冠病毒的侵袭；对于已感染的轻症及无症状患者来说，可以通过这些操练，帮助人体的正气逐步恢复，对疾病有更强的抵抗能力，对他们的康复也很有好处”

“传统功法简化之后，能帮助患者迅速动起来，只要跟着动就有好处，‘在意不在形’，只要坚持，经过一段时间的练习，就会越做越好”中医科陈敬贤副主任医师表示

最近，中医科医生也在驻地带领同事们打起了八段锦，毕竟“打铁还需自身硬”，照顾好自己才能更好地为大家服务；针灸、推拿科医生则一直利用出舱时间“流动义诊”，帮助同事做做推拿，缓解疲劳，可以说是“大白”背后的“大白”

通过中医药的治疗，配合防疫导引操，能帮助患者更好地康复而且，指导患者学习导引操是沟通的好时机，能让他们安心配合治疗，通过练习也能调节情志，对身心健康的恢复都大有好处

看到锻炼完的患者精神好转，能早点核酸转阴、康复出院与家人团圆，大家都觉得：“付出和辛苦都值了！”

　　作者：唐闻佳 韩康妮

　　编辑：唐闻佳

责任编辑：樊丽萍

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