膝盖外侧疼是怎么回事儿（膝盖外侧疼是怎么回事）

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膝关节外侧疼痛是日常工作和生活中经常遇到的一种症状。主要表现为膝关节外侧区疼痛，尤其是膝关节屈伸、行走、跑步时。常见的临床原因主要包括以下几个方面：

1.膝关节外侧副韧带的损伤一般见于长时间下蹲或频繁屈膝。比如骑自行车、蹬自行车、踢球等运动损伤。引起膝关节外侧副韧带的损伤，从而引起外侧副韧带的点的疼痛，引起外侧膝关节的疼痛；有时也见于外侧副韧带炎症，这是一种无菌性炎症，导致膝关节外侧部疼痛。这些区域的疼痛通常与运动损伤或慢性劳损有关。外压可有明显压痛点，有时伴有局部肿胀。膝关节屈曲会加重症状。主要治疗是休息、理疗、外用无菌消炎止痛药物，或口服消炎止痛药物；如果有明显的痛点，症状严重的话，可以进行阻断治疗。

2.骨关节炎、膝关节、骨关节炎常见于中老年人，一般与软骨退变引起的无菌性炎症有关。如果力线异常，外侧受力较多，早期会出现膝关节外侧的疼痛，甚至外侧会出现明显的关节肿胀和关节间隙变窄。严重者可伴有膝关节明显的力线异常，造成膝内翻或膝外翻畸形。

所以，如果膝关节外侧有疼痛，可以采取充分休息、理疗和局部用药。如果效果不好，应该去医院，除了膝关节外侧疼痛的原因。

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