扭伤脚踝如何快速恢复用什么药（扭伤脚踝如何快速恢复）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。扭伤脚踝如何快速恢复用什么药，扭伤脚踝如何快速恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、急诊病人经常扭伤脚踝。如何快速恢复？其实对于脚踝扭伤的患者来说要想快速恢复，首先要明确自己的受伤程度是怎样的。如果没有伤及骨骼或韧带，踝关节扭伤应从以下几个方面进行治疗，具体如下：

2、首先，你应该先刹车休息。比如跑步或者踢足球的时候扭伤了脚踝，就要停下来不要动。

3、2.做局部制动，可以戴脚踝护具限制活动，避免进一步受伤。

4、3.建议在伤后48小时内做冰敷，但冰敷时间不宜过长，以免出现持续低温冻伤。睡觉的时候还可以抬高四肢。比如在脚踝下垫一床被子和枕头，让血液循环更快，避免肿胀。同时可配合外用或内服活血化瘀、消炎止痛的药物，加快恢复。这些治疗都是在不损伤骨骼或肌腱、韧带的前提下进行的。

5、如果有骨折或者肌腱韧带撕裂，这样严重的脚踝扭伤可能需要在治疗的基础上进行手术。所以判断一个受伤的脚踝恢复的有多快，一定要根据受伤的程度和每个人对治疗的反应。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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