手腕转动或按压就会疼长了小包（手腕转动或按压就会疼怎么办）

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手腕疼痛可由转动或按压引起。不同的原因应采取不同的措施：

1.多见于腕部损伤和无菌性炎症，如腕部肌腱炎、腱鞘炎，或日常工作生活中腕部局部损伤引起的软组织损伤，如摔跤或运动、打球时手腕意外扭伤。这种情况下，首先可以进行局部制动，有利于局部软组织的恢复。第二，可以在患处冰敷，这样可以减轻受伤引起的继发性肿胀和疼痛。第三，可以外用药物，包括活血化瘀的药水或膏药，或者口服消炎止痛的药物，通过药物治疗有时可以有效缓解疼痛。

2.腕关节骨关节炎一般发生在中老年人，主要表现为骨的关节软骨退变增生，软骨脱落，诱发局部无菌性炎症，引起腕关节疼痛。如果是这样的因素，要注意手腕保暖，避免冷水，局部热敷，口服非甾体类抗炎镇痛药物和硫酸氨基多糖。大部分都可以解脱。

3.可见于腕关节本身的外伤及其他疾病，如腕关节感染、结核、肿瘤等。这种情况下应治疗原发病，如抗感染、抗结核，必要时手术切除局部肿瘤等。

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