一动就大汗淋漓是不是肾虚（经常出汗是肾虚吗）

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经常出汗不一定是肾虚，也可能是其他原因引起的。常见原因如下：

1.体质虚弱：如果平时缺乏体育锻炼或长期患病，可能会出现体质虚弱、经常出汗的情况。治疗主要是补充营养，加强体育锻炼。如果患者体质虚弱的症状得到改善，经常出汗的症状自然会减少或消失。

2.肾虚：如果经常出汗，伴有懒政懒政、腰膝酸软、自汗、多汗、舌淡苔白、脉弱等症状，多为肾虚所致。此时的治疗原则以补肾为主，常用的中药方剂有玉屏风散、金匮肾气丸等。

所以如果经常出汗，有可能是肾虚或者其他原因造成的，要积极治疗。如果患者经常出汗，饮食上要注意不要吃太辛辣的食物，因为辛辣食物会加重经常出汗的症状，不利于疾病恢复。另外，患者平时可以多做一些户外运动，如游泳、跑步、骑自行车等。以增强自己的体质，达到壮腰补肾的作用。患者要生活规律，不要熬夜、喝酒、抽烟等。保证充足的睡眠，早睡早起。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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