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孕妇可以吃绿豆粥吧（孕妇能吃绿豆粥吗）
发布时间：2022-06-19 04:42:10孙灵壮来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。孕妇可以吃绿豆粥吧，孕妇能吃绿豆粥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇可以喝...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。孕妇可以吃绿豆粥吧，孕妇能吃绿豆粥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可以喝绿豆粥，但是一定要注意适量，不要喝太多。绿豆富含脂肪、蛋白质、多种维生素、淀粉、钙、锌、铁等矿物质。孕妇喝绿豆粥有消肿、利尿、养颜、清热解毒、消暑止渴的作用。
2、所以在炎热的夏天适当喝一些绿豆粥，既能解暑，又能降火。如果是便秘严重的孕妇，适当喝点绿豆粥有利于排便。但作为脾胃虚弱的孕妇，还是建议少喝，因为绿豆性阴，喝多了容易引起胃寒、腹泻等症状。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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