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走的时间太长了脚底板疼怎么办（走久了脚底板痛怎么办）
发布时间：2022-06-20 04:36:07公冶绍唯来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。走的时间太长了脚底板疼怎么办，走久了脚底板痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。走的时间太长了脚底板疼怎么办，走久了脚底板痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
时间长了，脚底疼，大部分是足底筋膜炎引起的。应进行以下处理：
1.注意休息：避免长距离行走和运动，防止足底筋膜损伤加重。
2.理疗：微波理疗、远红外理疗、热敷等方法能有效缓解足底疼痛症状。
3.用药：口服抗炎镇痛药物，如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片等。还能有效缓解疼痛，缓解足底疼痛的症状。
足底疼痛应积极诊断治疗，使疼痛减轻消失，恢复足部正常功能。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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