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奶水少了如何追奶（奶水少是什么原因）
发布时间：2022-06-24 20:42:07李伦和来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。奶水少了如何追奶，奶水少是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、产后奶的原因...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。奶水少了如何追奶，奶水少是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、产后奶的原因很少。首先和身体的状态有关。休息不好和营养不良会导致乳汁分泌减少。另外，让新生儿早吸吮，多刺激乳房，经常排空乳房，也是增加乳汁分泌的好方法。如果很少给宝宝喂奶，混合喂养，身体的乳汁分泌也会减少。
2、如果过于紧张，心情不好，也是奶水减少的原因。部分哺乳期女性怀孕，也会造成乳汁流失。同时，如果喝水少，蛋白质摄入不足，乳汁分泌也不会过多。因此，产妇在分娩后要保证充足的睡眠，心情愉快，多吃富含蛋白质的食物，多喝水，多哺乳，以增加乳汁分泌。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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