腰椎痹痛丸和腰痛宁胶囊（腰椎痹痛丸的作用）

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1、腰椎痹痛丸的作用主要用于强筋骨、益气、舒筋活络、祛风除湿、止痛。主要用于腰肌劳损、腰椎间盘退变、腰椎滑脱等腰疼。疗程一般在一个月左右。刚开始效果不明显，也可以给非甾体类消炎镇痛药，也就是西药，增加快速起效的效果。

2、当其生效后，去除非甾体类药物，同时进行腰椎的功能锻炼，加强腰背肌的肌力锻炼，特别是针对腰椎，包括小燕、平板支撑、三点支撑或五点支撑。肌肉力量的锻炼可以促进炎症快速消退，缓解症状。此外，还能延缓腰椎疾病的进展，如腰椎滑脱或腰椎间盘突出，甚至降低复发率，临床上强烈推荐。

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