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喝水会胖吗是真的吗（喝水会胖吗）
发布时间：2022-06-26 17:12:13万纪豪来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。喝水会胖吗是真的吗，喝水会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！水的主要化学成分是氧...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。喝水会胖吗是真的吗，喝水会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
水的主要化学成分是氧化氢，本身没有热量，所以喝水不会导致肥胖。有些人喝水可能会发胖，原因如下：
1.喝的不是普通饮料，而是含糖饮料，如可乐、雪碧、橙汁等。
2.自身器官功能有问题，如严重的心脏、肝脏或肾脏疾病。这些器官调节身体的水分代谢。大量饮水会加重原有疾病，导致水肿，被误认为肥胖。其实是组织内水分的堆积，而不是脂肪的增加。
所以对于想减肥的朋友来说，多喝水是有好处的，有助于加强身体的新陈代谢，减少食物的摄入，增加体内有害物质的及时排出。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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