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胃寒吃什么可以降火（胃寒吃什么可以暖胃）
发布时间：2022-07-01 23:54:07陆枫烟来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。胃寒吃什么可以降火，胃寒吃什么可以暖胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、寒胃服用...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。胃寒吃什么可以降火，胃寒吃什么可以暖胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、寒胃服用姜水、羊肉、板栗、小米粥，可以暖胃。
2、很多人平时饮食不注意，冷热交替，经常吃生冷食物，刺激胃黏膜，导致患者出现胃寒症状。
3、姜是一种温热的食物。
4、开水喝生姜可以刺激胃肠道黏膜，扩张血管，加速血液循环，所以喝姜水可以暖胃。
5、胃寒患者可以经常吃点羊肉或者喝点羊肉汤，可以改善脾胃虚弱、食欲不佳的患者。
6、板栗营养丰富，有健脾和胃的作用，适合脾胃虚寒的人食用。
7、经常喝一些粥(如小米粥、南瓜粥、八宝粥)，因为粥里的营养成分比较高，不会增加胃肠道的负担，可以起到保护肠胃的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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