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补气养血吃什么中草药（补气养血吃什么药最好）
发布时间：2022-07-02 09:48:06堵仪天来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。补气养血吃什么中草药，补气养血吃什么药最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、气血...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。补气养血吃什么中草药，补气养血吃什么药最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、气血两虚是现代人的常见病。吃什么药最好？大致有两点：
2、第一点是补充造血原料，即口服叶酸、维生素B12、补铁口服液等。只有补充了造血原料，贫血才能尽快纠正，甚至气血才能得到补充。
3、第二点是通过健脾来补血，纠正气血不足。常用中成药，如归脾丸、逍遥丸、乌鸡白凤丸等。现实生活中，有的人可以口服阿胶，但阿胶有腥味，一般和甜食一起吃，如核桃、花生等。这些都会在吃的过程中造成肥胖，所以一定要注意避免吃的太油腻，伤脾胃，对补气血不利。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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