柠檬的功效与作用禁忌及吃法（柠檬的功效与作用）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。柠檬的功效与作用禁忌及吃法，柠檬的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、理论上，首先，柠檬有美容养颜的作用，但是必须长期食用才能见效，因为柠檬的味道太酸，很难长期食用，所以只能少量食用；其次，柠檬可以促进消化，柠檬水可以促进胃肠道的蠕动，从而达到促进消化的目的；然后，柠檬还可以缓解口腔不适，就是有些口臭的时候，经常喝柠檬水或者用柠檬水漱口就可以起到这个作用；最后，柠檬不能像其他水果一样生吃，但柠檬的果皮含有丰富的芳香和挥发性成分，具有生津止渴、消暑、开胃健脾的作用。

2、受欢迎的柠檬蜂蜜茶是用柠檬肉汁、柠檬皮和蜂蜜制成的。

3、比如夏天暑气较重或者人有时候感觉有点累的时候，冲一杯柠檬茶还是可以起到提神开胃的作用。

4、如果是胃溃疡、胃酸过多、部分龋齿患者，吃柠檬要注意，因为太酸了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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