怀孕后能吃油菜吗（怀孕能吃油菜吗）

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怀孕期间可以吃油菜。油菜是一种营养价值很高的食物。油菜含有丰富的维生素，尤其是叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形。同时，油菜含有丰富的钙、磷、铁，对胎儿大脑、骨骼、皮肤的健康发育非常有效。但油菜是凉性食物，孕早期不宜食用。如果孕妈妈吃了很多油菜，也会对身体产生影响。油菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、大量的营养物质，还具有美容的作用。所以孕妈妈孕期可以放心吃油菜。

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