重度肝郁气滞怎么调理（肝郁气滞怎么调理）

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肝气郁结的人需要从平时的生活习惯和饮食习惯上进行调整。自拟疗法与药物疗法相结合，对肝气郁结有较好的调节作用。你要养成良好的生活习惯和饮食习惯，作息规律，营养均衡，心态稳定，时刻保持好心情，不要生气，合理安排作息时间，多去户外，可以缓解心情，使心情舒畅，有助于疏通肝气。由于肝气郁结严重，已经到了病态的时候就需要吃药调理。常用的中成药有疏肝丸、逍遥丸、木香顺气丸等。用汤剂时，可用柴胡疏肝散调理。肝气郁结不是短时间内造成的，需要长时间的调理。建议用中医调理至少两个月。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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