做月子可以吃樱桃吗母乳（做月子可以吃樱桃吗）

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坐月子可以吃樱桃。樱桃又名樱桃，味甘爽口，性热，味甘，含有大量营养元素，具有补气健脾、和胃祛风除湿的功效。经常吃樱桃可以预防缺铁性贫血，增强体质，还可以美容养颜，祛皱祛斑。但樱桃不宜多吃，因为其中不仅含有大量的铁，还含有一定量的氰苷。吃多了会引起铁中毒或氰化物中毒。食欲不振、贫血、脾胃虚寒、痛风、关节炎、慢性肝病者适宜食用；患有性病、咳嗽、便秘的人尽量少吃。樱桃不含脂肪，热量低，富含蛋白质、糖、磷、铁和维生素c，是产妇月子期间的理想水果。

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