角质层很薄怎么办（角质层过薄怎么办）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。角质层很薄怎么办，角质层过薄怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

角质层较薄的患者不要过度清洁皮肤，使用温和且价格不菲的含有一定防晒系数的面霜。角质层薄需要深层保湿。选择改善角质层保湿的产品和专业护肤品。要改善角质层薄，就要尽量减少酒精、香水等不当添加剂对皮肤的伤害。禁止食用刺激性食物和酒精饮料，这对改善角质层薄有很大帮助。平时多吃新鲜水果蔬菜，高蛋白饮食，多喝水。同时要参加各种体育锻炼，增强体质，注意休息和充足睡眠，避免过度劳累和刺激，保持精神愉快。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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