晚上经常吃姜会怎么样（晚上吃姜会怎样）

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晚上吃姜不好，因为姜是热性食物，会刺激胃液分泌，刺激胃肠道，刺激胃肠黏膜，对胃肠道有不良影响。身体在晚上是休息的。这个时候吃生姜会造成脾胃的过度运动，诱发肠胃疾病。生姜味道辛辣。晚上吃生姜会导致身体吸收过多热量，热量无法快速排出体外。长时间堆积在体内会引起各种上火症状，导致口舌生疮，咽喉肿痛。晚上吃姜也会导致便秘。生姜含有挥发油、姜酚、树脂和淀粉等。这些物质如果不能及时分散，就会造成肠道干燥，引起便秘。生姜有温中散寒的功效，早上吃可以帮助人体驱寒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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