轻度抑郁症的前兆表现（轻度抑郁症的前兆）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。轻度抑郁症的前兆表现，轻度抑郁症的前兆很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、抑郁症的前兆无意识地出现，不被注意。

2、所谓轻度抑郁，就是沉默、内向、缺乏动力、对业余生活没有兴趣、没有乐趣、无聊、孤独。

3、有阳性家族史的内向的人会抑郁。

4、真正的抑郁症之前，可能会有轻度的征兆，比如沉默寡言，对周围的事情漠不关心，反应不强烈，对别人的愉悦漠不关心，甚至没有兴趣看别人的活动。

5、下班后感觉很累，对参加业余活动没有任何兴趣。

6、我不参加体育锻炼或集体活动。

7、这样的人沉默寡言，不快乐，甚至抑郁。

8、有时候，我的工作效率很低，有时候会莫名其妙的难过。

9、看电视节目的时候会流泪，会为古人担忧。

10、这很可能是抑郁症的前兆。

11、对于这类人，更要注意护理。

12、如有必要，应咨询专业医生和心理医生。

13、也可以查一下自己的抑郁量表和焦虑量表，给自己打个分，看看有没有抑郁倾向。

14、多关注这类人。

15、如果发现蛛丝马迹，出现抑郁迹象，就要提高警惕，尤其是有阳性家族史的人，性格内向，沉默寡言，容易抑郁，提高警惕很有必要。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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