什么提神醒脑最好（什么提神）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。什么提神醒脑最好，什么提神很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

疾病分析：能提神醒脑的物质有很多，大概如下：1。咖啡、茶碱等咖啡因含有大量的咖啡因，可以提神醒脑。2.补充维生素，通常补充维生素B和维生素C有一定的提神作用。3.外用的话可以外用风油精和清凉油，可以起到短期提神的效果。4.还有很多水果有提神的作用，比如苹果、柠檬、菠萝、葡萄、橘子等水果，可以适当多吃一些。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！