例假是什么感觉（例假是什么）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。例假是什么感觉，例假是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、俗称月经期，月经期是女性正常的生理时期。

2、随着卵巢发育的成熟，女孩一般在十一二岁开始来月经。

3、正常月经有其周期性。

4、一般它的周期是一个月左右。

5、有些女生卵巢发育不全时，可能会出现月经周期不一或不规律的情况。

6、随着卵巢逐渐成熟，月经周期会固定下来。

7、一个女生正常的月经期，经血总量是30-50mL，超过80mL就是月经过多。

8、平时小腹不适，腰酸背痛，乏力等。

9、会发生在月经期，部分患者会有轻微的下腹痛。

10、月经期一般持续5-7天。

11、随着年龄的增长，结婚生子，月经期腹痛可以逐渐消失。

12、此外，如果经期感冒或吃辛辣食物，可能会对这些不适症状产生影响，腹痛可加重。

13、所以建议经期的女生要保持良好的心态，均衡饮食，避免生冷辛辣。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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