哺乳期可以吃柿子吗读给我听（哺乳期可以吃柿子吗）

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疾病分析：哺乳期女性可以吃柿子。柿子含有大量的维生素和碘，可以补充维生素，治疗一些缺碘引起的疾病，但柿子最好不要吃太多，因为吃多了会引起便秘。哺乳期最好注意休息和饮食调节，不要吃辛辣刺激性食物。建议多吃新鲜的蔬菜水果，同时建议多吃高蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼汤等，可以促进奶水的增加，对宝宝有帮助。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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